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Todo sobre la lactancia materna – nutrición que está cerca de nuestros corazones

Anticuerpos, vitaminas, oligoelementos y mucho amor: la leche materna tiene todo lo que tu hijo necesita para un desarrollo saludable en los primeros meses de vida. Por eso, junto con otros accesorios para la lactancia, desarrollamos sacaleches para simplificar tu rutina diaria y ayudar a aliviar tus problemas de lactancia. A continuación te ofrecemos información sobre la lactancia.

Tomando la decisión correcta

La lactancia materna - sí o no? Solo escucha lo que tu cuerpo te dice

Tomando la decisión correcta

Médicos, parteras y puericultoras están de acuerdo: la lactancia es lo mejor para tu bebé. Es natural para ambos. Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar. Y la experiencia ha demostrado que cuanto más sepas sobre el proceso en sí y más preparada estés, más éxito tendrás al amamantar a tu bebé.

Por supuesto, también podés tener importantes motivos personales para decidir no dar el pecho. Lo que importa es mantenerte firme y no permitir que nadie te haga sentir culpable por eso. Porque, independientemente de si le das el pecho o no, si te sientes bien y con confianza en ti misma, sentirás un estrecho vínculo con tu bebé.

El equipo de expertos de NUK responde a tus preguntas sobre el tema en la sección de videos (con link)

Todos los beneficios

Por qué la lactancia materna ofrece el mejor comienzo en la vida?

Todos los beneficios

La leche materna tiene todo lo que tu bebé necesita en los primeros meses de vida, en la cantidad y composición adecuadas, siempre disponibles y completamente gratis.

Ningún otro alimento para bebés ofrece tanta protección contra infecciones y enfermedades. Los estudios muestran que los bebés amamantados sufren con mucha menor frecuencia de infecciones de oído, diarrea o infecciones respiratorias y del tracto urinario. Además, en la vida adulta, son menos propensos a algunas enfermedades intestinales o diabetes tipo 2, por ejemplo.

La succión en el pecho promueve el desarrollo de los músculos de la boca y ejercita la mandíbula. Este ejercicio tiene un efecto positivo durante etapas posteriores del desarrollo, cuando tu bebé comienza a comer alimentos sólidos y más tarde a hablar.

Si durante los primeros seis meses sólo le das leche materna a tu bebé, se reduce el riesgo de alergias. También es aconsejable al principio evitar productos con leche de vaca, para que ninguna proteína extraña llegue a su intestino.

La lactancia materna es calmante, también para vos. Te ayuda a relajarte y reponer fuerzas. También, desde la primera vez que le das el pecho a tu bebé, tu cuerpo libera grandes cantidades de hormonas, que fortalecen aún más los sentimientos maternos.

Tu salud también se beneficia: amamantar a tu bebé de manera regular desde el comienzo reduce el riesgo de infecciones y sangrado después del parto. Incluso se reduce el riesgo de contraer cáncer de mama.

La lactancia también puede ayudarte a recuperarte después del parto. Se queman más calorías y se puede perder peso poco a poco y suavemente. Tu vientre también retrocede más rápidamente.

Así funciona la lactancia

Siga sus propias reglas

La forma en que funciona la lactancia materna

Tan pronto como tu bebé se alimente en tu pecho después del parto, sus glándulas mamarias comienzan a trabajar. Una hormona (prolactina) estimula la producción de su leche materna, mientras que otra (oxitocina) asegura su liberación. No hay necesidad de preocuparse por la cantidad, composición y temperatura de la leche, siempre serán las adecuadas.

Durante los 6 primeros meses, no agregues (salvo indicación médica) ningún otro alimento a su dieta, incluso cuando tu bebé a veces no quiere beber adecuadamente. Los propios bebés saben cuándo y cuánta leche materna necesitan para crecer grandes y fuertes. Y las glándulas mamarias de tus senos reaccionan de inmediato. Comienzan a producir menos en el tercer día a más tardar, y funciona al revés también. Si su hijo es más grande y quiere más, la cantidad aumenta en consecuencia. Cuanto más fuerte y frecuentemente su hijo chupe, más leche es producida por sus glándulas mamarias. Si le preocupa que su bebé todavía tenga hambre, pregúntele a su partera o pediatra.

Algo que usted siempre debe pensar cuando está amamantando: ¡lo que consuma afecta a su bebé también! El alcohol y los cigarrillos son como venenos para su hijo. Así que evite cualquier cosa que pueda dañar la salud y conducir a cualquier veneno depositado en el cuerpo entrando en la leche materna. Y antes de tomar cualquier medicamento, lo mejor es siempre preguntar a su médico o químico. Por todos los medios comer tanto como quieras. Lo mejor de todo, tan variado como sea posible y saludable. Entre las cosas en su menú ahora debe ser un montón de frutas y verduras frescas, así como productos lácteos, huevos, carne y pescado. Pero también debe ser consciente de que, ocasionalmente, los alimentos saludables también pueden tener consecuencias desagradables. Por ejemplo, algunos bebés adquieren fondos doloridos como una reacción a las naranjas, o viento terrible de ajo, guisantes, frijoles, lentejas, col o incluso productos integrales.

El equipo de expertos de NUK responde a sus preguntas sobre el tema en una sesión de video.